Es ist wichtig das wir uns völlig entspannen lernen, damit wir kreativ visualisieren können. Wenn der Körper völlig entspannt und wir in unserer Mitte sind, verändert sich unser Gehirnwellenmuster augenblicklich, indem es sich verlangsamt. Wenn es uns gelingt, das übliche Geplapper in unserem Kopf zum Verstummen zu bringen, dann werden wir auf einer tieferen Ebene aufnahmefähig Wir öffnen uns unserer kreativen Imagination und Intuition und werden für sie empfänglich.